Другие выросли в семьях, где система ценностей ориентирована на конечный результат, где условная любовь предоставляется, если ребенок превосходит все ожидания и делает то, чем семья может гордиться. Они часто являются «хорошими мальчиками / девочками», отлично учатся, спортсмены, без особых проблем взросления. Дети, ориентированные на тезис «Ты самый лучший, самый успешный. Все должны признать это».
Счастливы ли близкие трудоголика, ведь они зачастую материально обеспеченные люди?
В природе трудоголизма отношение к близким примерно таково:
– все, что не подчинено работе, — неправильно;
– кто не понимает важность моей работы — неправильный;
– семья должна обеспечить мне возможность работать, иначе она неправильная.
Потребности членов семьи не учитываются, планы и договоренности летят в угоду бизнес-процессам. Фиксированные на работе люди передают непропорционально большое количество семейных обязанностей супругам.
Браки с трудоголиками в два раза чаще заканчиваются разводами. Их дети больше страдают от депрессии и тревоги, чем дети алкоголиков. Их партнеры, недополучая внимания, заполняют пустоту на стороне, и хорошо, если это безобидное увлечение спортом или разведение цветов.
Хорошо ли это для компании?
Трудоголики успешны и быстро продвигаются по карьерной лестнице.
Но:
– Они берут на себя слишком много, наиболее сильно подвержены стрессу и болеют. Компании теряют до $300 млрд в производительности из-за стресса сотрудников каждый год, по данным ВОЗ.
– Нежелание делегировать ответственность, чтобы быть незаменимым, снижает надежность системы.
– Перфекционисты-трудоголики часто создают лишнее напряжение в коллективе.
Стоит ли с этим бороться?
Провела опрос в Facebook — большинство руководителей считают, что стоит. А известный эксперт в области управления Александр Фридман добавляет: «Стоит. Не только полезно бороться. Необходимо. Ибо трудоголизм по своей сути — бег Сизифа в колесе. А для чего такой перевод ресурсов разумной компании?»
От себя добавлю: обязательно, если вы относитесь к своему здоровью как к ресурсу, которого должно хватить на длинную полноценную жизнь.
Что делать?
Основная задача — сбалансировать личную и рабочую жизнь.
У вас есть все ресурсы для этого.
Позаботьтесь о физическом состоянии своего организма: следите за качеством питания, приучите себя заниматься спортом, наладьте сон.
Распределите свое время между работой, семьей, хобби, друзьями.
Проанализируйте причины (ваши внутренние проблемы), заставляющие вас «бежать в работу». Найдите способ снимать тревогу и гиперответственность другими, экологичными для психического здоровья, способами.
Если вы не можете самостоятельно справиться с аддикцией, имеет смысл обратиться к квалифицированному специалисту: психологу, коучу. Он поможет вам разобраться, найти ресурсы и изменить качество жизни.
Лучшие новости сегодня
Вы искали сегодня
Другие новости сегодня
Там пояснили, что в настоящее время НСПК не взаимодействует с Росфинмониторингом, поскольку не входит в число субъектов национальной антиотмывочной системы. При этом большая часть запросов сейчас направляется...
В 2023 году пресечена деятельность 14 финансовых пирамид. С использованием материалов Росфинмониторинга правоохранительные органы возбудили более 380 уголовных дел. Арестовано имущество на сумму порядка...
По данным аудиторов, одна из основных проблем связана с земельными участками, которые числятся в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН) на праве собственности за организациями, прекратившими...
srcset=" https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-05-07/file-3584a2c0-3b3f-41b4-acc7-8b5d698e9cf8/400x225.webp 400w, https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-05-07/file-3584a2c0-3b3f-41b4-acc7-8b5d698e9cf8/800x450.webp 800w " sizes="(min-width:...
srcset=" https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-05-07/file-d3687680-4303-45da-9e2c-703579a25248/400x225.webp 400w, https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-05-07/file-d3687680-4303-45da-9e2c-703579a25248/800x450.webp 800w " sizes="(min-width:...
По ее словам, сейчас банки предлагают вклады только с возможностью пополнения или с возможностью пополнения и снятия денег до неснижаемого остатка, а также вклады с капитализацией, когда проценты начисляются...
«Наши задачи» - предоставлять самую оперативную, достоверную и подробную информацию по банковскому рынку; - помогать клиентам в выборе самых выгодных банковских продуктов; - способствовать банкам в поиске качественных клиентов; - налаживать общение между банками и их клиентами.
Вице-министр финансов Даурен Темирбеков озвучил размер государственного долга
ПодробнееВ 2023 году на реализацию трех нацпроектов «Комфортная школа», «Модернизация
ПодробнееВ Алматы прошла ХI Международная научно-практическая конференция «Развитие
ПодробнееВ глубине Петербурга скрылся уникальный магазин, который переворачивает взгляды
ПодробнееТам пояснили, что в настоящее время НСПК не взаимодействует с
ПодробнееВ 2023 году пресечена деятельность 14 финансовых пирамид. С использованием
ПодробнееЭкономика сегодня
Только четверть россиян — 24% — не копят деньги и не собираются это делать. В то же время 44% формируют финансовые накопления, а еще 32% рассматривают такую возможность. Об этом свидетельствуют результаты...
Подробнее Россияне пожилого возраста, которые отправляются в заграничные путешествия, могут столкнуться с неприятностями не только из-за травм, но и обострения хронических заболеваний. О некоторых типичных случаях...
Подробнее 🔷 В Сбере предсказали, как вырастет курс доллара . В мае рубль будет...
Подробнее 🔷 Аналитики ФГ «Финам» объяснили, почему россияне в марте кинулись покупать доллары: граждане использовали фазу стабильности курса рубля...
Подробнее Правительство России зашло в тупик с законопроектом, определяющим статус апартаментов, но ...
Подробнее 🔸 В Сбербанке рассказали, как будут работать в майские праздники
Подробнее
Комментарии (0)