10 шагов к продуктивности: с ними вам любая работа по плечу - «Финансы» » Новости Банков
bottom-shape image

10 шагов к продуктивности: с ними вам любая работа по плечу - «Финансы»



Вот 10 советов, которые сделают Вашу жизнь более продуктивной:


1. Организация рабочего времени посредством "Техники помидора" (Pomodoro Technique), которая является одной из наиболее эффективных. Согласно этой концепции, необходимо планировать решение Ваших ежедневных задач так, чтобы на проработку одной задачи уходило 25 минут, при этом максимально на ней фокусируясь.


2. Улучшение Вашей средней производительности. Здесь было бы неплохо взглянуть на работу д-ра Стэна Бичама "Философия для умов элиты" (Dr. Stan Beecham, Philosophy On Elite Minds). Акцент делается на то, что мы все наше время отдаем на улучшение нашей максимальной производительности, при этом забывая про среднюю производительность, которая может оказывать гораздо большее влияние на весь процесс.


3. Планирование наперед. Планирование и постановка целей на следующую неделю для себя самого и четкое их выполнение. Таким образом, определяются приоритеты, которым уделяется необходимое количество времени. Меня ничего не отвлекает; я четко придерживаюсь цели при работе с проектами.


4. Медитация. Снимает стресс, успокаивает разум, вносит ясность в ежедневную жизнь.


5. Методы запоминания. Мозг — это набор компьютерных папок. Если что-то забывается, значит "не сохранил" или "закинул папку" так далеко, что ее очень трудно "восстановить". Концентрация и восстановление — вот то, что формирует память.


6. Увеличение скорости чтения в три раза. Такие приложения для аудиокниг, как Audible"s, зачастую имеют такую "фишку", при помощи которой можно прослушивать книгу в три раза быстрее. Мозг настраивается на такой темп в течение 10 минут.


7. Ответственность. Научитесь брать на себя ответственность за свои действия, и ваша трудовая деятельность будет протекать без "шероховатостей": "почему что-то пошло не так?", "как такое могло произойти?" и пр.


8. Деление задач на первостепенные (которые необходимо выполнить "здесь и сейчас") и важные (которые можно выполнить при первом удобном случае).


9. Гимнастика. Долгое сидение за компьютером без движения — прямая дорога к проблемам со здоровьем. 10 минут упражнений каждый день уберегут вас от сотен часов, проведенных в больницах при возникновении болей в спине и запястьях.


10. Разбивка времени на блоки. Очень просто "выпасть из колеи", а потом "играть в догонялки", чтоб хоть как-то компенсировать потерянное время. Во избежание этого необходимо установить четкие временные рамки для всех видов деятельности: блок для ответов на электронные сообщения, другой блок выделим на совещания и встречи и т.д.


Кризис не так страшен, как может казаться на первый взгляд. Почитайте нашу полезную подборку антикризисных советов - и вы поймете это:


Как правильно общаться с коллекторами: 7 секретов


Что делать, если вас не выпускают из страны из-за долгов?


ТОП-7 удаленных работ в США, которые принесут вам много-много денег


Как разделить оплату за частный детсад с государством?


Куда выгоднее вложить деньги в 2016 году?


Пять способов купить жилье в Казахстане без больших денег


Как в РК заработать на коррупционерах?


Как получить арендное жилье по госпрограмме в Казахстане?


Экономисты советуют казахстанцам не нервничать из-за материальных проблем в 2016 году


Что нужно сделать, чтобы получить государственную помощь, если вы стали безработным.




Вот 10 советов, которые сделают Вашу жизнь более продуктивной: 1. Организация рабочего времени посредством "Техники помидора" (Pomodoro Technique), которая является одной из наиболее эффективных. Согласно этой концепции, необходимо планировать решение Ваших ежедневных задач так, чтобы на проработку одной задачи уходило 25 минут, при этом максимально на ней фокусируясь. 2. Улучшение Вашей средней производительности. Здесь было бы неплохо взглянуть на работу д-ра Стэна Бичама "Философия для умов элиты" (Dr. Stan Beecham, Philosophy On Elite Minds). Акцент делается на то, что мы все наше время отдаем на улучшение нашей максимальной производительности, при этом забывая про среднюю производительность, которая может оказывать гораздо большее влияние на весь процесс. 3. Планирование наперед. Планирование и постановка целей на следующую неделю для себя самого и четкое их выполнение. Таким образом, определяются приоритеты, которым уделяется необходимое количество времени. Меня ничего не отвлекает; я четко придерживаюсь цели при работе с проектами. 4. Медитация. Снимает стресс, успокаивает разум, вносит ясность в ежедневную жизнь. 5. Методы запоминания. Мозг — это набор компьютерных папок. Если что-то забывается, значит "не сохранил" или "закинул папку" так далеко, что ее очень трудно "восстановить". Концентрация и восстановление — вот то, что формирует память. 6. Увеличение скорости чтения в три раза. Такие приложения для аудиокниг, как Audible"s, зачастую имеют такую "фишку", при помощи которой можно прослушивать книгу в три раза быстрее. Мозг настраивается на такой темп в течение 10 минут. 7. Ответственность. Научитесь брать на себя ответственность за свои действия, и ваша трудовая деятельность будет протекать без "шероховатостей": "почему что-то пошло не так?", "как такое могло произойти?" и пр. 8. Деление задач на первостепенные (которые необходимо выполнить "здесь и сейчас") и важные (которые можно выполнить при первом удобном случае). 9. Гимнастика. Долгое сидение за компьютером без движения — прямая дорога к проблемам со здоровьем. 10 минут упражнений каждый день уберегут вас от сотен часов, проведенных в больницах при возникновении болей в спине и запястьях. 10. Разбивка времени на блоки. Очень просто "выпасть из колеи", а потом "играть в догонялки", чтоб хоть как-то компенсировать потерянное время. Во избежание этого необходимо установить четкие временные рамки для всех видов деятельности: блок для ответов на электронные сообщения, другой блок выделим на совещания и встречи и т.д. Кризис не так страшен, как может казаться на первый взгляд. Почитайте нашу полезную подборку антикризисных советов - и вы поймете это: Как правильно общаться с коллекторами: 7 секретов Что делать, если вас не выпускают из страны из-за долгов? ТОП-7 удаленных работ в США, которые принесут вам много-много денег Как разделить оплату за частный детсад с государством? Куда выгоднее вложить деньги в 2016 году? Пять способов купить жилье в Казахстане без больших денег Как в РК заработать на коррупционерах? Как получить арендное жилье по госпрограмме в Казахстане? Экономисты советуют казахстанцам не нервничать из-за материальных проблем в 2016 году Что нужно сделать, чтобы получить государственную помощь, если вы стали безработным .
Лучшие новости сегодня

Вы искали сегодня

Комментарии (0)


Другие новости сегодня

Местные власти могут дифференцировать ставки турналога с учетом сезонности по месяцам - «Финансы»

Право на такую дифференциацию предусмотрено НК, но не установлено деталей. Так что Минфин не против различных ставок по месяцам. Минфин напомнил, что законом 176-ФЗ был введен туристический налог. Налоговые...

Быстрее всего в 2024 году зарплаты росли у водителей, сварщиков и промоутеров - «Финансы»

Быстрее всего в 2024 году зарплаты росли у водителей, сварщиков и промоутеров. За уходящий год предлагаемые в РФ зарплаты увеличились на четверть — с 58 тыс. в 2023 году до 71,8 тыс. рублей в текущем году,...

Банк России может ввести тестирование для ипотечных заемщиков - «Финансы»

Центральный Банк готов рассмотреть вопрос введения тестирования на предмет финансовой грамотности для тех, кто хочет взять ипотеку. Такая информация содержится в ответе регулятора на письмо замруководителя думской...

На Мосбирже можно будет делать ставки на изменения ключевой ставки - «Финансы»

Московская биржа запустит фьючерс на ключевую ставку Центробанка, cообщил управляющий директор по продажам и развитию бизнеса площадки Владимир Крекотень, пишет интернет-издание РБК. По его словам, торговая...

Аналитики предположили рост ключевой ставки до 23% - «Финансы»

ЦБ повысит ключевую ставку до 23% на заседании 20 декабря — в этом уверена половина из 28 опрошенных «Известиями» аналитиков. При этом еще семь экспертов в равной степени ожидают ее рост как на 2 п.п.,...

В ЦБ описали стратегии удержания сотрудников на фоне дефицита кадров - «Финансы»

В условиях конкуренции за кадры бизнес вынужден в дополнение к росту зарплат компенсировать ипотеку, выдавать беспроцентные займы, оплачивать отдых детей сотрудников, перечислил ЦБ. Но есть и те, кто перешел...


Новости

Последнее из блога

«Наши задачи» - предоставлять самую оперативную, достоверную и подробную информацию по банковскому рынку; - помогать клиентам в выборе самых выгодных банковских продуктов; - способствовать банкам в поиске качественных клиентов; - налаживать общение между банками и их клиентами.

Рубль больше не растет. ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря - «Тема дня»

Рубль больше не растет. ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря - «Тема дня»

​ ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря. Рубль прекратил рост к

Подробнее
По аналогии с вкладами. Полисы страхования жизни будут защищены гарантиями - «Тема дня»

По аналогии с вкладами. Полисы страхования жизни будут защищены гарантиями - «Тема дня»

​ Система гарантирования вводится в сегменте страхования жизни. Механизм защиты

Подробнее
Рубль укрепился. Курсы доллара и евро на 18 декабря - «Тема дня»

Рубль укрепился. Курсы доллара и евро на 18 декабря - «Тема дня»

​ Российская валюта укрепилась к доллару и евро. Официальный курс доллара,

Подробнее
Быстрее всего в 2024 году зарплаты росли у водителей, сварщиков и промоутеров - «Финансы»

Быстрее всего в 2024 году зарплаты росли у водителей, сварщиков и промоутеров - «Финансы»

Быстрее всего в 2024 году зарплаты росли у водителей, сварщиков и промоутеров.

Подробнее
Банк России может ввести тестирование для ипотечных заемщиков - «Финансы»

Банк России может ввести тестирование для ипотечных заемщиков - «Финансы»

Центральный Банк готов рассмотреть вопрос введения тестирования на предмет

Подробнее
Экономика сегодня

Рубль больше не растет. ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря - «Тема дня»

Рубль больше не растет. ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря - «Тема дня»

​ ЦБ установил официальные курсы валют на 18 декабря. Рубль прекратил рост к американской валюте, однако продолжил укрепляться к евро. Курс доллара вырос на 0,0854 рубля, составив 102,9979 рубля (102,9125...

Подробнее
По аналогии с вкладами. Полисы страхования жизни будут защищены гарантиями - «Тема дня»

По аналогии с вкладами. Полисы страхования жизни будут защищены гарантиями - «Тема дня»

​ Система гарантирования вводится в сегменте страхования жизни. Механизм защиты будет аналогичен действующим системам страхования вкладов в банках и накоплений в негосударственных пенсионных фондах и начнет действовать...

Подробнее
Рубль укрепился. Курсы доллара и евро на 18 декабря - «Тема дня»

Рубль укрепился. Курсы доллара и евро на 18 декабря - «Тема дня»

​ Российская валюта укрепилась к доллару и евро. Официальный курс доллара, установленный Центробанком на 18 декабря 2024 года, составляет 102,9979 рубля (прежнее значение ...

Подробнее
Аналитики значительно повысили прогноз по ключевой ставке и инфляции - «Тема дня»

Аналитики значительно повысили прогноз по ключевой ставке и инфляции - «Тема дня»

​ Аналитики повысили прогноз по средней ключевой ставке Банка России на 2024 год с 17,3% до 17,5%, показал макроэкономический опрос ЦБ...

Подробнее
Новое пике рубля: что происходит и чего ждать дальше - «Тема дня»

Новое пике рубля: что происходит и чего ждать дальше - «Тема дня»

​ На торгах 11 декабря доллар, евро и юань стремительно взлетели к рублю. Китайская валюта по итогам сессии прибавила около 4,5%, превысив отметку 14,7 рубля. На внебиржевых торгах доллар укрепился более чем на 4 рубля, поднявшись почти до 107 рублей. Евро вырос на сопоставимую величину, пробив

Подробнее
Новый обвал рубля. Курсы доллара и евро на 12 декабря - «Тема дня»

Новый обвал рубля. Курсы доллара и евро на 12 декабря - «Тема дня»

​ Центробанк установил официальные курсы доллара и евро на 12 декабря. Рубль ускорил падение к американской и европейской валютам.

Подробнее

Разделы

Информация


Местные власти могут дифференцировать ставки турналога с учетом сезонности по месяцам - «Финансы»

Местные власти могут дифференцировать ставки турналога с учетом сезонности по месяцам - «Финансы»

Право на такую дифференциацию предусмотрено НК, но не установлено деталей. Так что Минфин не против различных ставок по месяцам. Минфин напомнил, что законом 176-ФЗ был введен туристический налог. Налоговые...

Подробнее

      
Курс валют сегодня